喉嚨痛是由什麼原因引起的

在乾燥的秋季,很多人都會有喉嚨痛的症狀,引起喉嚨痛的原因也是很多的,那在治療之前我們就先要瞭解一下喉嚨痛是由什麼原因引起的了,這樣才好更好治療哈。那下麵我們來看看秋季喉嚨痛吃什麼水果能達到緩解的作用吧!
秋季喉嚨痛怎麼辦?
1、烏梅飲
將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用愛樂維,對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
2、沙參玉竹麥冬煎
將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好,然後一起放入鍋中加入適量的清水煎煮,每天服用一劑。這道食譜對於治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對於治療病後咳嗽以及發熱不退等等也有著很好的療效。
3、金橘
如果在冬天的時候出現了喉嚨痛的情況,那麼可以直接服用一些金橘,這樣能夠很好的緩解身體不適的情況。金橘具有非常豐富的營養物質,其中包括各種維生素以及鈣質等等,服用之後能夠起到很好的消炎作用。
4、雪梨
雪梨具有很好的潤喉作用,服用之後能夠減輕疼痛的情況。除了直接服用的方法之外,也可以將雪梨汁加熱之後服用,這樣能夠有效的避免出現腹瀉的情況
秋季喉嚨痛可以吃什麼水果呢?
1、柚子:柚子的口感質嫩爽口,清甜幽香,營養價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
2、柿子:有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀dermes 激光脫毛。至於紅軟熟透的柿子,則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
3、葡萄:葡萄對女性的滋補是毋庸置疑的,它除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
4、檸檬:檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。
寒露養生可以吃什麼呢?
1、黑芝麻
黑芝麻含維生素A、維生素E及卵磷脂等營養成分,可穩定血壓,養顏潤膚。
2、牛樟芝
牛樟芝含有三萜類、多醣體及超氧化物歧化酶等活性成分,能提高免疫力及增強體質。
3、山藥
山藥富含維生素和多種氨基酸與礦物質,能益肺止咳,還可健脾助消化。
寒露養生的注意事項有哪些呢?
1、適時添加衣物
換季穿衣服別換得太快,最好厚薄搭配,以保暖為主,“不穿單衣”也是寒露養生的重要一點。寒露時節,在起居上導致皮膚敏感有很多原因,更要合理安排。研究認為,在氣溫下降和空氣乾燥時,感冒病毒的致病能力增強。當環境氣溫降低後,人體上呼吸道的抗病能力就會下降,因此,為了及時預防感冒,要適時更衣。同時,還應隨時備好急救藥品,防止因氣溫驟降而引發哮喘、中風、心肌梗死等突然疾病。